ΡΙΞΤΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΑΛΛΟ ΜΟΥ BLOG ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ

Η φωτογραφια της ημερας

Εικόνες με ...σημασία!

11.12.10

Κόκκορας ...βαρβάτος και όχι κρασάτος!


ΑΝΕΚΔΟΤΟ.

Κάποτε έψαχνε κάποιος αγρότης έναν νταβραντισμένο κόκορα για το κοτέτσι του, με τις 180 κότες. Αγοράζει έναν που έμοιαζε αρχοντικός.
Μόλις μπαίνει στο κοτέτσι και βλέπει 180 κότες, κάνει «κικιρίκου» και... ψοφάει.
Αγοράζει άλλον, που έδειχνε αγέρωχος, μονομάχος κόκορας, με στιλπνό φτέρωμα. Μόλις μπαίνει στο κοτέτσι, κουτουπώνει 2 κότες, κάνει «κικιρίκου» και ψοφάει.

Απελπισμένος ο τύπος ξαναπηγαίνει στον έμπορο και του λέει:
- Ή μου δίνεις έναν άξιο κόκορα, ή θα σου τα κάνω λαμπόγυαλο!

Του δίνει ο έμπορας έναν κόκορα ξεπουπουλιασμένο και καχεκτικό, ένα πλάσμα στα πρόθυρα να πέσει κάτω.

- Δεν ήθελα να σου τον δώσω, γιατί είναι λίγο περίεργος, αλλά μια και επιμένεις...

Παραξενευμένος ο τύπος τον βάζει στο κοτέτσι. Με το που βλέπει τις κότες ο κόκορας, ξαφνικά ...

... γεμίζει αέρα, φουσκώνει, γουρλώνουν τα μάτια του, κάνει ΚΙΚΙΡΙΚΟΥΟΥΟΥΟΥΟΥ και παίρνει αμπάριζα, και τρέχοντας πηδάει τη μια κότα μετά την άλλη, ώσπου κάνει το γύρο και των 180, δυο φορές! Οι κότες είχανε μείνει στα άχυρα με ένα ηλίθιο χαμόγελο ευτυχίας. Ανήσυχος ο αγρότης πάει να τον πιάσει, αλλά ο κόκορας του ξεφεύγει από το κοτέτσι. Κυνηγώντας τον ο αγρότης, βλέπει σπαρμένο το δρόμο με ζωάκια που είχαν ένα ηλίθιο βλέμμα ευτυχίας:
γουρούνια, σκύλους, γάτες, γαϊδούρια, άλογα, πάπιες, χήνες, σκίουρους, αλεπούδες, ακόμα και χελώνες και... σκαντζόχοιρους κι όλα τα ζωάκια του δάσους ανάσκελα!

Ώσπου μετά από λίγο, βλέπει τον κόκορα πεσμένο ανάσκελα, ημιθανή με τη γλώσσα έξω κι από πάνω του να φέρνουνε κύκλο καμιά 10αριά όρνια.

Πανικόβλητος που χάνει τέτοιο απίστευτο ζώο, τρέχει κοντά του και τον παρακαλεί:

- Μη μου ψοφήσεις κι εσύ αρχηγέ!

Οπότε του απαντάει ο κόκορας:

- Φύγε ρε ηλίθιε. Θα μου διώξεις τα όρνια!

Διαβάστε περισσότερα...

8.12.10

Σύμμαχοι της καρδιάς καφές και τσάι σε μεγάλες ποσότητες


ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΚΡΑΤΗΣΕ 13 ΧΡΟΝΙΑ

Οι λάτρεις του καφέ και του τσαγιού έχουν πλέον έναν ακόμη λόγο να απολαμβάνουν την αγαπημένη τους συνήθεια. Σύμφωνα με νέα έρευνα, και τα δύο ροφήματα αποτελούν ισχυρούς συμμάχους της καρδιάς, και μάλιστα όταν καταναλώνονται σε αρκετά μεγάλες ποσότητες.
Επιστήμονες από την Ολλανδία μελέτησαν τις επιδράσεις του τσαγιού και του καφέ σε περίπου 40.000 ανθρώπους για 13 ολόκληρα χρόνια. Κατέληξαν λοιπόν στο συμπέρασμα πως ...

... τρεις έως έξι κούπες τσάι την ημέρα μειώνουν το κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων σε ποσοστό έως και 45%, ενώ περισσότερες από έξι κούπες τον μειώνουν κατά 36%. Εξίσου ευεργετικές μπορεί να είναι και δύο έως τέσσερις κούπες καφέ, που μειώνουν τον ίδιο κίνδυνο κατά 20%. Προσοχή όμως: πάνω από τέσσερις κούπες καφέ την ημέρα περισσότερο βλάπτουν παρά ωφελούν.

«Επί της ουσίας, τα νέα είναι πολύ καλά για εκείνους που αγαπούν το τσάι και τον καφέ, καθώς απολαμβάνουν τα οφέλη για την καρδιά που τους προσφέρουν χωρίς ταυτόχρονα να αυξάνεται ο κίνδυνος να πεθάνουν από κάτι άλλο», υποστήριξε η Ιβόν βαν ντερ Σκάουβ, επικεφαλής της έρευνας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Αmerican Ηeart Αssociation». Πράγματι, σύμφωνα με την έρευνα, ο καφές στην προαναφερθείσα ποσότητα και το τσάι δεν αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άλλων ασθενειών.

Ασκηση και διατροφή
Οι ειδικοί διευκρινίζουν βέβαια πως μόνο η κατανάλωση τσαγιού και καφέ δεν αποτελούν εχέγγυα για μια δυνατή καρδιά. Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση εξακολουθούν να αποτελούν τις σημαντικότερες ασπίδες προστασίας.

Επίσης, η ερευνητική ομάδα παρατήρησε πως μεταξύ εκείνων που πίνουν τσάι και εκείνων που προτιμούν καφέ υπάρχουν αξιοσημείωτες διαφορές που σχετίζονται με τις καθημερινές τους συνήθειες. Ειδικότερα, οι πιστοί του καφέ είθισται να είναι παράλληλα και καπνιστές, αλλά και να ακολουθούν εν γένει έναν λιγότερο υγιεινό τρόπο ζωής. «Ενα τσιγάρο με τον καφέ είναι δυνατόν να ακυρώσει όλα τα εν δυνάμει οφέλη του», προειδοποίησε η Ελεν Μέισον από το Βρετανικό Ιδρυμα Καρδιολογίας.

Διαβάστε περισσότερα...

«Φονιάς» το παθητικό κάπνισμα!


Σοκ προκαλεί η έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για το παθητικό κάπνισμα, αφού σύμφωνα με τα στοιχεία τουλάχιστον 600.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας του παθητικού καπνίσματος! Οπως καταδεικνύουν τα δεδομένα της πρώτης έρευνας που ασχολήθηκε με το παθητικό κάπνισμα σε παγκόσμιο επίπεδο, η ηλικιακή ομάδα που μετράει τις περισσότερες απώλειες από το παθητικό κάπνισμα είναι τα παιδιά, καθώς περίπου 165.000 παιδιά τον χρόνο πεθαίνουν από...

... την επίδρασή του στην υγεία τους. Από τους παιδικούς θανάτους, τα δύο τρίτα εντοπίζονται στην Αφρική και τη Νότια Ασία, όπου η έκθεση στον καπνό στο σπίτι σε συνδυασμό με τις μολυσματικές ασθένειες αποτελούν ένα φονικό? χαρμάνι για τους ανηλίκους.
Οπως έγινε γνωστό, οι ερευνητές του ΠΟΥ συγκέντρωσαν σχετικά με το παθητικό κάπνισμα δεδομένα από 192 χώρες για την περίοδο του 2004 και με τη χρήση μαθηματικού μοντέλου υπολόγισαν τους θανάτους και τα χρόνια καλής υγείας που κόβει από τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου. Παγκοσμίως το 40% των παιδιών, το 33% των μη καπνιζόντων ανδρών και το 35% των μη καπνιζόντων γυναικών ήταν παθητικοί καπνιστές το 2004. Η έκθεση στον καπνό προκάλεσε 379.000 θανάτους από προβλήματα καρδιάς, 165.000 από ασθένειες του κατώτερου αναπνευστικού, 36.900 από άσθμα και 21.400 από καρκίνο των πνευμόνων. Για να γίνει ξεκάθαρη η επίδραση του καπνίσματος στην υγεία, αυτοί οι θάνατοι πρέπει να προστεθούν στους 5,1 εκατ. θανάτους καπνιστών τον χρόνο!
Οι θάνατοι παιδιών που σχετίζονται με το παθητικό κάπνισμα εστιάζονται σε φτωχές χώρες, ενώ θάνατοι ενηλίκων σημειώνονται σε όλες τις χώρες ανεξαρτήτως της οικονομικής κατάστασης της χώρας. Στις ευρωπαϊκές χώρες με ανεπτυγμένη οικονομία, σημειώθηκαν μόνο 71 θάνατοι παιδιών από το παθητικό κάπνισμα και 35.388 θάνατοι ενηλίκων. Σε χώρες της Αφρικής, από την άλλη, υπολογίζεται ότι 43.375 θάνατοι ανηλίκων και 9.514 ενηλίκων σχετίζονται με το παθητικό κάπνισμα.
ΕκκλησηΗ επικεφαλής της έρευνας, Ανέτ Πρους Ουστούν, κάλεσε όλες τις κυβερνήσεις να εφαρμόσουν τις οδηγίες του ΠΟΥ για το κάπνισμα, οι οποίες περιλαμβάνουν υψηλότερη φορολογία, απλό πακετάρισμα και απαγόρευση διαφημίσεων. Αξίζει να σημειωθεί ότι μόλις το 7,4% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει σε κράτη που έχουν νομοθεσία κατά του καπνίσματος!
Νομοθεσία
Τα μέτρα μειώνουν το πρόβλημα
Στις χώρες που υπάρχει νομοθεσία κατά του καπνίσματος η οποία τηρείται, η έρευνα καταδεικνύει ότι η έκθεση στον καπνό άλλων και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να μειωθεί έως και 90% το μέγιστο και κατά μέσο όρο στο 60%. Οι έρευνες που κατά καιρούς έχουν γίνει καταδεικνύουν ότι με αυτόν τον τρόπο μειώνεται επίσης και ο αριθμός των τσιγάρων που κάνουν οι καπνιστές.

Διαβάστε περισσότερα...

1.12.10

Απολαυστικό βίντεο


Ώρα για γυμναστική. Οι κοιλιακοί, όλα τα λεφτά!!!

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ


video
Διαβάστε περισσότερα...